Angebote

• Präventionstraining individuell oder in Kleingruppen
• Medizinisches Muskelaufbautraining
• Sling-Training-Therapie als Personal Training oder in Kleingruppen
• Sportspezifisches Training für Hobby- und Leistungssportler
• Koordinations- und Gleichgewichtstraining
• Stressabbautraining
• Funktionelles Beweglichkeitstraining
• Osteoporose- und Sturzprophylaxe- Training
• Nachhaltige Gewichtsreduktion
• Kinesio- Taping
• Nordic- Walking, Lauftraining, … u.v.m.

Körperliches Training ist heutzutage das Um und Auf für den physischen wie auch mentalen Ausgleich. Für Jedermann/frau geeignet, individuell und fachkompetent betreut, funktionell und alltagsnah gestaltet

Praxisbeispiele